Smoothiesunpower

Smoothie Sun power

Ingredienti (per 2 persone)

  • 2 mango freschi di frigorifero
  • 4 datteri Madjoul secchi al naturale
  • 1 mela golden
  • 1 C canapa in polvere Raw
  • 4 cubetti di ghiaccio
  • acqua minerale naturale QB

Preparazione

 

Sbucciare i mango e la mela, tagliarli a pezzetti e versarli nel bicchiere del frullatore assieme a tutti gli altri ingredienti.

 

Frullare aggiungedo poca acqua alla volta per non diluirlo troppo.

 

Anche il ghiaccio è opzionale...... Solo se lo desiderate più fresco.

 

 

Questo smoothie è molto energetico e io l'ho "mangiato" per colazione prima di una mattinata dedicata a tanto esercizio fisico. Oltre ad essere buonissimo, mi ha sostenuto energeticamente alla grande!!